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mai 2011

Lectures d'été...

Finalement remise sur pied après un mal de dos qui m'a fait marcher comme une mémé durant 3 jours, amour et moi essayons de finaliser nos plates-bandes entre 2 pluies... Je présume que c'est pareil chez vous? :-) 

Donc entre 2 averses, j'ai eu la chance de lire 'Le Québec' de Valérie Hébert et Stéphane Marchand.  Vrai coup de coeur!

Mais quel beau livre!  Ces 2 amoureux qui ne sont pas des photographes professionnels ont trouvé le moyen de nous offrir des photos à couper le souffle...Le Québec

Non seulement Stéphane a un talent pour la photo mais sa conjointe Valérie possède une plume admirable qui nous enchante à chaque paragraphe....  On voudrait que ce livre possède des centaines de pages supplémentaires tellement c'est beau.   Si vous n'avez pas eu la chance de lire ce superbe livre, courez vite vous le procurer!

J'ai donc été enchantée lors de ma dernière visite en bibliothèque de tomber sur leur deuxième publication:  Vélo d'un océan à l'autre...  J'ai hâte de 'zieuter' car il semble aussi magique que le premier. :-)

Velo

Etes-vous déçu(e) lorsque vous empruntez ou achetez un livre et qu'il n'est pas 'à la hauteur' de vos attentes?  Un livre de bibliothèque, ce n'est pas grave:  on peut le rapporter mais un livre acheté...  Jettez un coup d'oeil chez Pause Lecture, site québécois où vous trouverez des critiques de livres... Intéressant!

Et vous, quelles sont vos lectures d'été?  Romance?  Suspense?  Biographies?

A très bientôt! 

Rachel :-)


Mal de dos...

Mal de dos

 Avez-vous commencé votre jardinage?  Alors ne faites pas comme quoi et ne vous 'garrochez' pas dans la cour en faisant des journées complètes de travail...  après un hiver casanier!

C'est ce que j'ai fait la fin de semaine dernière et je me suis retrouvée sur le carreau avec un blocage de dos phénoménal!  Mollo-mollo les amateurs de plate-bandes :-)  Faudrait pas se prendre pour wonderwoman, hein, non?

Traitements de choc pour régler le bobo:  sac magique, sac de glace, Robaxacet, Advil, 'étandage' du corps, petite marche à l'aide d'une chaise de bureau avec roulettes.  Ouf!  J'ai hâte que ça décoince!

Comment vous préparez-vous à votre saison de jardinage?  Faites-vous des étirements ou êtes-vous actif(ve) durant tout l'hiver en prépration pour le printemps?

Si vous avez des mots de dos, causés par le jardinage ou non, je vous réfère vers 2 excellents sites web vous donnant une foule d'information sur le problème:

Mal-de-dos

Passeport Santé

Ainsi qu'un magasin pour vous procurer une foule d'objets qui peuvent améliorer vos problèmes de dos:  Tout pour le dos

Et quelques exercises simples de Josée Lavigueur, qui je l'espère, renforciront votre joli dos!

Mal de dos, mal du siècle, enfin paraît-il... Je pense que l'être humain n'a jamais été aussi longtemps dans la position assise de toute sa vie:  ordinateurs, télé avec télécommandes... on n'a même plus besoin de se lever pour répondre au téléphone:  hop on ramasse le cellulaire.

Et vous, êtes-vous sujet au mal de dos?  Comment vous soulagez-vous?

A très bientôt! :-)